soluciones a los problemas de nutricion


žHay causas para el sobrepeso que sí requieren el tratamiento de un especialista, en la mayoría de casos basta concienciarse para comer menos, hacerlo de forma equilibrada, practicar algo de ejercicio y aprovechar los beneficios de la fototerapia.
Algunos estudios recientes han demostrado la eficacia de las plantas medicinales para el
 control del peso, sobre todo por su flexibilidad que permite personalizar los tratamientos y asociar distintas plantas para cada caso particular. Entre las más beneficiosas se encuentran las impolíticas, depurativas, diuréticas, saciantes o reguladoras del apetito.