žLos principales nutrientes son Grasas, Hidratos de carbono, Proteínas, minerales y vitaminas cada una es muy importante para que nuestro cuerpo funcione.
žLas grasas son la fuente de energía mas concentrada que hay.
žHidratos de carbono su función principal es suministrar energía al cuerpo.
ž Las proteínas son complejos compuestos formados por aminoácidos.
žMinerales Algunos de estos elementos necesarios y de muy variadas funciones.
žVitaminas: Se trata de nutrientes necesarios para el buen funcionamiento celular.
